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滑炒墨鱼花

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:女

适用疾病

滑炒墨鱼花功效与作用:李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗贫血、血虚经闭的良药。

食用禁忌

滑炒墨鱼花做法步骤:

1.墨鱼仔收拾干净后切花,用开水汆烫一下。

2.葱洗净切段,姜洗净切片。

3.锅内倒入油,油热后下入葱姜爆香,然后倒入墨鱼仔滑炒。随即加入盐、鸡精、料酒,煸炒数下即可。

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